渝北区大盛镇：不一样的居家安全运动会
发布时间：2022-12-06 16:36:14 来源：

　　为进一步倡导居家安全运动，让居民了解运动的益处，提高居家安全运动意识，在大盛镇政府的指导下，大盛镇社工站开展了线上“疫”起运动——居家安全运动小组活动。

　　社工通过建立小组微信群，在活动开始时向组员们进行了自我介绍并介绍了本次小组活动的目的及内容，让组员对小组有基本了解。紧接着在社工的带领下组员们进行了自我介绍，组员们介绍自己的名字、兴趣爱好等等，组员之间相互了解、认识，促进联系，在活跃的氛围中，社工引导组员自由发言，一同讨论线上小组契约的制订，为小组活动的顺利推进奠定了良好的基础。

　　“运动能够控制体重，使肺活量增大”“能够加速身体新陈代谢，改善睡眠”............社工在微信群向组员们讲解运动对身体的好处，并发放了相关宣传资料及宣传视频，促进组员了解，帮助组员形成积极运动的意识，组员们也纷纷在群里互动，表示应该加强运动，才能强身健体。